Short videos that will help you ‘move’, like dancing, yoga, strong exercise and more, for adults & for children as well. You’ll be healthier physically & mentally, you’ll feel happier & with more energy. Get up! Let’s move, let’s smile! Scroll down…
En inglés y en español, videos cortos de baile, yoga, ejercicios para adultos y niños, que los ayudará a ‘moverse’. Y luego se sentirán mejor física y mentalmente, más felices y con más energía. Arriba! A moverse, a sonreír! Mire más abajo…
 Stay home, be happy! |
 Quedense en casa, sean felices! |
Zumba & Strong by Zumba
 Zumba – Celebrate! |
 Zumba – DJ Dame Mambo |
 Strong by Zumba – Warm-up |
 Strong By Zumba – Quadrant 1 |
 Strong by Zumba – Core workout |
 Zumba – Danza Kuduro |
 Zumba – Agüita |
 Zumba Fuego |
 Dance with us! – Havana |
 Super Girls! |
Zumba 4 Kids
 Zumba Kids – S-cool |
 Zumba Kids – Duele el corazón |
 Zumba – Despacito |
 Zumba Kids – Happy! |
 Kids – Spread love |
 Zumba4Kids – Lento – with Millie & Cami |
Strengthening (in English)
 Tone and strengthen your abs – 100 Abs! |
 Strengthen your abs, bum and legs! |
 Kids workout – for all ages |
 Kick boxing – La Mordidita |
 Arms challenge |
 Aerobic and Legs challenge |
 Tone your Butt & Legs |
 8 minutes Warm-up |
Ejercicios para tonificar y fortalecer (en español)
 100 Abdominales! |
 Fortalece tus abs, cola y piernas! |
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Clase de ejercicios para todas las edades |
Kick boxing – La Mordidita |
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Desafío de brazos |
 Aeróbico y Desafío de piernas |
 A tonificar cola y piernas |
 8 minutos de calentamiento |
Yoga & Mindfulness videos in English
 Videos de Yoga in English |
 Mindfulness videos in English |
Videos de Yoga y Atencion Plena o Mindfulness en espanol
 Videos de Yoga en espanol |
 Videos de Atencion plena o Mindfulness en espanol |
And many more coming up soon…